Search

PRESENTATION

Le dongo-dongo est un aliment très apprécié partout dans le monde et adopté en RDC. Cette même recette peut se préparer avec le poisson fumé ou les crevettes ou sans les deux. Il reste bon et peut se manger au choix. Composition : • 2 bottes de dongo-dongo tendres • 2 poissons fumés/crevettes • 1 aubergine • Tomate fraîche • Poivrons verts • Oignon, céleri, ndembi, ail • Arôme • Pili-pili et sel • Huile raffinée

VALEUR NUTRITIVE

Le dongo-dongo est un légume très important pour une alimentation saine et riche. Il renferme beaucoup de vertus, entre autres, facilite la digestion, soigne l’ulcère d’estomac et diminue le cholestérol dans le corps

Preparation

  • Bien laver les dongo-dongo puis couper en petit dés
  • Laver le poisson avec l’eau chaude et le dépiécer
  • Apprêter toutes les épices
  • Faire revenir le tout dans de l’huile chaude
  • Ajouter les morceaux de poisson fumé
  • Ajouter l’aubergine découpée en petit dés et laisser cuire pendant 10 min
  • Ajouter les dongo-dongo et remuer tout le temps la cuisson
  • Ajouter un verre d’eau 10 min après et laisser bouillir pendant 5 min en y ajouter du pili-pili

Address

Our Address:

-

Telephone:

-

Email:

-

Web:

-

Comments (3)

  1. Hello. I have checked your varietescuisinecongo.com and i
    see you’ve got some duplicate content so probably it is the reason that you don’t rank high in google.
    But you can fix this issue fast. There is a tool that rewrites
    content like human, just search in google: miftolo’s tools

  2. definitely such as your web site however, you need to look into the spelling in some of the articles you write. A lot of them tend to be rife along with punctuational concerns and that i to uncover it quite annoying to make sure the fact on the other hand will truly arrive yet again once more.. réduire son cholestérol

  3. It looks like the many tips you’ve got introduced as part of your submit. These are genuinely genuine and can undoubtedly work.. baisser cholesterol Still, the articles are way too rapid for starters. May perhaps you desire extend all of them a tad by next period? Many thanks for this submit.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked

Plus de Recettes

Loading…

Nos News

Loading…